теория Майи Гогулан) Не читали? Я начала вчера (эта книга уже года 2 пылилась у меня в стелаже - тогда я забрала её у мамы (она увлекается нетрадиционной медициной)). ТТам так же упоминаются 6 правил здоровья системы Ниши, постоянное выполнение которых помогает не болеть вообще)

а мне не помогает(

Крист,может быть вам попалась какая нибудь неправильная звездочка,или много намазали,или у вас действительно аллергия..Мне помогает,мажу практически весь день,когда простуда-быстро проходит,ну еще промываю нос соленой водой или раствором перекиси с водой,горло также важно полоскать-дажн если не болит-потомучто нос,горло и ухи связаны..

Lorien Да, вы абсолютно правы!
Возможно, что я сильно ошибаюсь, но для того, чтобы вылечиться главное поставить правильный диагноз. И тогда, если ты понимаешь свой организм, для тебя не составить труда исцелиться. Я уже около девяти месяцев если и заболеваю какой-то гадостью, что все вокруг пластом лежат, то выздоравливаю за три дня.

Материал американского агентства Washington ProFile за 2007 год (только то, что касается пьянства, обжорства и курения). Из области "как страшно жить". Решила выложить здесь.

Исследование службы Gallup, проведенное в России летом 2007 года, показало, что российские мужчины чаще, чем женщины, считают свое здоровье хорошим. 66% мужчин оценили его на "хорошо" или "отлично", среди женщин подобные оценки дали 52%. Это парадоксально по ряду причин. К примеру, 18% мужчин и лишь 6% женщин заявили, что выпивают ежедневно или несколько раз в неделю. 56% россиян и лишь 18% россиянок курили в день, предшествующий опросу.
В 2006 году британский медицинский журнал Lancet сообщил, что ежегодно в России из-за злоупотреблений алкоголем уходят из жизни 0.5 млн. человек - примерно 30% всех смертей российских мужчин обусловлено употреблением спиртного. 
Глобальное ожирение ныне признается Всемирной Организаций Здравоохранения одной из серьезнейших проблем. Люди с лишним весом рискуют приобрести множество серьезных заболеваний, продолжительность и качество их жизни заметно снижается. В число наиболее "толстых" индустриально-развитых стран ныне входят: Великобритания (39% британцев старше 15-ти лет обладают лишним весом), Мексика, Австрия, Португалия, Австралия, Германия, Чехия, Исландия, Испания и Греция (35.2%). США оказались на 13-м месте в этом перечне, Япония - на 30-м.
Исследование Университета Сент-Луиса\Saint Louis University School of Public Health показало, что жители стран Восточной Европы и бывшего СССР начали страдать ожирением после того, как экономики их государств перешли на рыночные рельсы. При этом людей, страдающих ожирением, в Западной Европе ныне заметно меньше, чем в странах советского блока. Ожирение в наименьшей степени поразило Норвегию (всего 6% норвежцев имеют ненормально большой вес). В наибольшей степени эта проблема затронула Венгрию (19%), Россию и Литву (по 18%).
Исследователи из Университета штата Флорида\Florida State University и Федерального Резервного Банка Бостона\Federal Reserve Bank of Boston попытались найти причины роста числа американцев с излишним весом. По их мнению, люди продолжают стремительно набирать вес, так как в обществе изменились нормы, определяющие понятие "идеального веса". Неизменный рост количества американцев с избыточным весом привел к тому, что иметь лишний вес стало нормой. В прошлом многие эксперты считали, что первопричиной эпидемии ожирения является постоянное удешевление продуктов питания - чем меньше цена на еду, тем больше потребители будут потреблять ее. Тем не менее, экстремальная худощавость остается модной. Американцы считают, что знаменитости, актеры, певицы и т.д. должны постоянно следить за своим весом, в то время, как они сами могут позволить себе "несколько" лишних килограммов.
По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно курение убивает около 5 млн. человек. Ныне в мире насчитывается около 1.3 млрд. курильщиков, причем, если в индустриально развитых государствах число курильщиков постепенно уменьшается, то в "бедных" странах оно быстро растет. По данным службы Gallup, наибольшее число курильщиков проживает на Кубе - 40%. В России, Беларуси, Кувейте, Чили и Бангладеш курят 37%. В Эстонии, Латвии, Азербайджане и Индонезии курильщиков чуть меньше - 36%. В Казахстане их 35%, в Литве - 34%, в Аргентине и Китае - по 33%, в Украине и Вьетнаме - по 32%. В число наиболее курящих стран также входят Кипр, Мавритания и Словакия (по 31%), а также ЮАР и Бурунди (по 30%). Последние данные по США показывают, что курят 24% американцев - это рекордно низкий уровень. На другом полюсе находится Нигерия, где курят лишь 6% опрошенных. В числе государств, большинство жителей которых не подвержены этой вредной привычке, также входят Сальвадор и Гана (по 8% курильщиков) и Афганистан с Эфиопией (по 9%).

Яд-то яд, но иногда вкусно... И поэтому иногда естся)

Да, интересно, протягиваешь недругу фляжку и говоришь: "попей настоичку на травках.."

Только я про соотношения чабреца/спиртное не знаю, но тоже хочу испытать...на оркотне одной.

А у меня нет друзей которые пьют что-то крепче вина)))) Зато врагов алкоголиков полно)))

А Теа пьёт только чай?   

Я обычно стараюсь отоспаться, если есть такая возможность. А если нет, тогда кофе или средство, которому научил друг-лётчик - чёрный горький шоколад.

От усталости мне помогает шоколад.Если предстоит трудный день я начинаю его с еды,которая поднимает мне настроение.Мне поднимают настроение сладости.А вот когда у меня простуда я завариваю чай - по столовой ложке цветков липы,бузины и ромашки плюс столовая ложка малинового варенья.Такой чай здорово помогает не только мне,но и моим близким.А чтобы "продержаться" важен еще и психологический настрой,без него никак.

Может не в тему,но решила написать сюда.
Недавно проанализировала подборку песен в своем плеере и поняла,что каждую из них я интуитивно включаю
чтобы подкорректировать свое внутреннее состояние.Включила,прослушала пару раз и все, больше ничего не
нужно-ни слов,ни советов и даже шоколадки.
Итак,если я отдаю себе приказ выжить,прорваться с боем,вежливо попросить кого-то исчезнуть из моей жизни,
если плохо,грустно,больно я слушаю Lacrimosa - hohelied der liebe,если любовь-тоже ее;
если нужно смириться с неизбежностью-"А если бы он..." Мельницы;
если нужно работать не покладая рук,ударно и старательно,это под Rammstein;
если нужно усилить женские качества или просто вильнуть хвостом-"Истерика" и "Опиум для никого"Агаты Кристи,
Lacrimosa - ost phantom of the opera;
а чтобы вернуться в состояние "я,какая я есть на самом деле"-"Для того,кто умел верить"Флер.
В общем,нам песня жить и любить помогает.
Интересно,кто-то еще за собой такое замечал?
Аромолампу я включаю чисто ради своего удовольствия,но уже подозреваю что тоже не просто так.
Вот такие мои маленькие открытия.